贵州省养生堂视频：连建临讲饮食

是一种非常严重的皮肤病那么你知道素饱吗?敬请观看本期的云南养生堂视频每天晚上连建临的宣讲。

本期环节请到的嘉宾是北京中都医药大学讲师连建临，讲素饱。

该视频主要文字介绍：

素饱

的饱疗方

1、凉拌丝瓜

丝瓜200g，洗净去瓤，黄豆焯过，加在酱油但会，味精、卤少许，加在水需。本菜具光绪年间热泻火之功，适合于血热西风燥证的症状。

2、凉拌肉皮冻

肉皮200g，洗净，刮去肥油，加在水500ml，微火豆腐1.5小时以上，纳入马铃薯丁、青豆丁、凉粉干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块饱用。本菜不具滋阴和阳、柔润苍白之效用，适合于血虚西风燥证的症状。

3、红油凉粉

凉粉400g，马铃薯50g，切方丁，肥肉焯过，另用酱油30ml烧开，入红花3g ，关火。待凉后捞去残渣，淋于凉粉之上，加在入适当调料需。本菜不具止痛化瘀、和中都健脾发挥作用，适用做久病入络，瘀血阻滞证的症状。

4、梨子灶

梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加在粳米100克，和水煮灶。因梨不具很差的润燥发挥作用，用做煮灶，可作为秋令症状常饱的保健饱。

5、红豆灶

红豆50克、粳米100克加在水同煮成灶。因红豆不具很差的养胃健脾、补肾强筋、止痛止血的发挥作用，相比较适用做老年症状腰腿肿、关节痛等。

6、萝卜灶

萝卜50克、粳米100克，先将萝卜熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入萝卜同饱。适合于消化不良、肺燥头痛、头晕目眩者饱用。

7、马铃薯灶

将马铃薯用素油煸炒，加在粳米100克和水煮灶。因马铃薯中都掺入马铃薯素，症状化学物质服用后可转化为维他命A，适合于皮肤干燥、口唇干裂者饱用。

8、菊灶

菊60克，粳米100克，先将菊煎汤，再同煮成灶。因其不具散西风热、光绪年间肝火、生津等效用，对秋季西风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有很差的治疗法效用。同时对患有心血管疾病的症状也有很差的防治发挥作用。

新鲜什么

白菜：掺入马铃薯素、等多种成分。其性消肿、温，不具止痛、安神等发挥作用。

马铃薯：主要掺入大量马铃薯素，可以可用症状体内维他命A的缺乏。

白萝卜：掺入营养、钙、锌、马铃薯素、等成分。其性消肿、伦、凉，不具止痛、消饱等发挥作用。

茄子：掺入蛋白质、营养、钙、锌、马铃薯素、等。其性消肿、凉、无毒，不具止痛凉血、去西风止血等发挥作用。

萝卜：掺入蛋白质、钙、锌、铁及维他命类。其性消肿、伦、平直，有小毒，不具止痛、祛瘀止血、补虚镇痛、消炎等发挥作用。

空心菜：掺入蛋白质、钙、锌、马铃薯素、以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，不具止痛

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本期嘉宾介绍

连建临

女，中都医教授，我国中都医专家，北京中都医药大学讲师，师从我国中都药理学家刘渡舟老朋友。

从事疑难病的研究、诊疗30余年，比如说擅长疑难皮肤病的诊疗，对白癜西风、银屑病()等不具扎实的专业论点基石和丰富的药理学临床经验，其提出的中都医组方视作SC多维银屑病康复工程的重要组成部分，治愈无数银屑病症状，相比较对复发性银屑病的治疗法取得了显著的，受到了新泽西州同行的一致称赞。擅长善用中都西医结合正确地诊断、科学用药，临床治愈症状数千人。