配合清凉清淡饮食,以凉性水果及蔬菜为佳:1、西瓜,又名寒瓜,味甘性寒,《本经逢原》中:“西瓜,能引心包之热,从小肠,膀胱下泄,能解太阳、阳明中渴及热病大渴,故有天生白虎汤之称。”2、丝瓜,味甘性凉,《医学入门》记载其可治“一切恶疮,小儿痘疹余毒”。3、苦瓜,味苦性寒,《滇南本草》曰:“治丹火毒气,疗恶疮结毒,或遍身已成芝麻疔疮疼难忍,泻六经实火,清暑、益气、止渴。”4、藕,甘、寒,《本草经疏》云:“藕,生者甘寒,能凉血止血,除热清胃。”5、绿豆,味甘性寒,《本草汇言》论其有“清暑热、静烦热、润燥热、解毒热”之功。
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