青春期少女预防痤疮要注意面部清洁预防痤疮做好三方面

青春期少女预防痤疮要注意面部清洁 预防痤疮做好三方面 核心提示: 痤疮是一种发病率非常高的皮肤病，平时要做好皮肤的清洁和保养工作，不要乱用化妆品，保持面部的清洁，及时疏通皮肤毛孔，避免皮脂分泌旺盛，要掌握洗脸的正确方法，比较好早晚用温水清洁皮肤，应该要防止便秘的产生。　　痤疮会影响到患者的整体形象，很多患者会产生自卑的心理，预防痤疮要保持面部清洁，要掌握洗脸的正确方法，不要乱用化妆品，避免皮脂分泌旺盛，要养成勤洗手的好习惯，比较好不要使用刺激性的肥皂洗脸，可以采用冷热水交替的洗脸方式，能够促进面部血液循环，那么我们具体了解一下，青春期少女预防痤疮要注意面部清洁! 第一，青春期少女预防痤疮要注意面部清洁，尽量不要使用刺激性的肥皂洗脸，比较好使用温水清洁皮肤，也可以采用冷热水交替的方式洗脸，可以促进面部血液循环，有利于皮肤皮脂的代谢，比较好使用硫磺香皂，可以有效改善痤疮的症状，并且可以有效预防痤疮的产生，能够及时疏通皮肤毛孔。 第二，不要化浓妆，青春期少女要少使用化妆品，比较好不要化浓妆，这样会影响到皮脂排泄，会增加痤疮的发病率，晚上睡觉前应该要彻底的卸妆，比较好使用温水卸妆，要注意皮肤的深层清洁工作，补充皮肤下的水分，避免皮肤油腻，这样可以降低面部痤疮的发病率。 第三，防止便秘的产生，多吃新鲜的瓜果蔬菜，养成定时排便的好习惯，多喝水可以促进肠道蠕动，尽量少喝浓茶，要保持大便通畅，可以有效预防痤疮的发生，尽量不要用手挤压痤疮部位，平时要少喝碳酸饮料，比较好少喝浓咖啡，每天一杯柠檬水，可以预防便秘的产生，可以降低痤疮的发病率。 青春期少女预防痤疮要注意面部清洁，痤疮的发病几率非常高，应该要注意面部皮肤的清洁，掌握洗脸的正确方法，比较好使用温水清洁皮肤，青春期少女要少使用化妆品，比较好不要化浓妆，晚上睡觉前应该要彻底的卸妆，平时要少喝碳酸饮料，尽量少吃甜食，油腻的食物。